jak usunąć

Rozumiem,w takim razie proszę chciałbym budować masę mięśniową.Co z HIIT?usunąć całkowicie cardio i dać 3xHIIT jak tak to w jakie dni.Czytałem że HIIT trzyma bf w ryzach. Dokładnie jak Ronie. Miska przede wszystkim dobrze ułożona. Aero czy interwał można dodać ale 1-2 razy to maks. A jak zalewa to za dużo jesz ewentualnie trzeba zrewidować jakość [...]

[...] 2284.04 Węglowodany 55% 1256.22kcal = 314.06gram Białko 15%% 342.61kcal = 85.65gram ^ a ten bez treningu | da ktoś tą gotową dietę :3 nawet nie wiem jakie jedzenie tam wpisać bo podjadam i nie mam określonych godzin posiłków (coś namieszałem z tymi postami i nie wiem jak to usunąć :)) Zmieniony przez - Greeemu w dniu [...]

moze nie napisze ci jak to robia kulturysci ale dam ci link jest tam dziewczyna ktora rowniez schudla 20 kilo i bardzo ladnie wyglada http://www.sfd.pl/Nesska_w_drodze_do_uzyskania_%C5%82adnie_wyrze%C5%BAbionej_sylwetki-t346927.html maly cytacik Niestety wczesniej skora byla rozciagnieta i teraz jak mi ubylo tych 20kilo rozstepy staly sie [...]

[...] na poły niedokuczliwym, ale prawdziwy dramat nastąpił, gdy oddałem się w ręce dermatologa, który postanowił dokonać mrożenia. Poddałem się temu bezwolnie mając nadzieję, że jak jest PROF. i na dodatek ORD. to chyba wie co robi. Naiwny!!! (w szpitalu nie było niestety bankomatu) Pomijając, że przez dwa miesiące kuśtykałem mając rany wypalone do [...]

Paszczak: nie wiem jak gleboka dziare masz: czy robiles dziarga na silniczku czy zwykla igla. ja jak robilem sobie igla to udalo mi sie czesciowo usunac pumyksem. tylko troche trzeba ostro szorowac i sie krew leje :P ale pomoglo niewiele zostalo, praktycznie niewidac. gdybym tylko walnac ze 3 sety to bym sie zmogl i nie widac by bylo wcale. [...]

[...] nie szło tego wyleczyć. Ten sam przykład z moimi ramionami (rogowacenie okołomieszkowe) - gdy przyjmuję witamine A+E + C stan skóry jest prawie, że ideolo, a jak zaniedbam to 2 tyg i znowu średnio to wygląda. To co dana osoba zrobi jest jej sprawą, ale jeśli nie jest to nic poważnego to osobiście wolałbym spróbować [...]

jak zaczeliscie gadac o tatuazach to moze wiecie jak mozna usunac dziare bez uzywania pumeksu :)) prubowalem dziargac sie kwaskiem cytrynowym itd ale tylko troche zbladla hlp me bo mam naprawde za***istego kleksa :))) Najlepszą obroną jest atak.

Po pierwsze jakbys czytal nie doliczylem skladnikow bo nie mialem strony po co Ci moja waga i wzrost obliczylem to wg. zasad to tez napisalem wiec nie zasmiecaj mi postu? Może jakiś moderator usunąć jego wypowiedź? Nawet sobie nie zadałeś trudu żeby przeczytać ten topic i nie traktuj mnie jak sezonowca bo czytałem posty podwieszone więc się nie [...]

no i jeszcze mam pytanko jak najszybciej ją usunąć i ile może to potrwać?

rampage sam mowił ze jak byłą decyzja to był zszokowany bo myślałe tylko o 3 rundzie jak obejrzał cała walke to mowi ze jednak wygrał. 3 runda na pewno nie była 10-8 dla machidy... porównaj sobie 10-8 edgar vs maynard a twoje niby 10-8 machida vsrampage to tak nie wyglądało nie była to totalna dominacja dlatego było 10-9 a rampage był agresorem [...]

[...] i więcej jednostek- dzieje sie tak np w przypadku żółtaczki, którą akurat przechodziłem i jestem teraz bardziej narażony na działania substancji uszkadzających wątrobę jak: alkohol, leki i ciężkostrawne jedzenie. na szcęście są rózne rodzaje żółtaczki powodujące różne uszkodzenia ja przechodziłem najlżejszą odmianę- pokarmową. wirusowe bądź [...]

105 to dosc sporo nawet jak na osobe wysoka, wiec pewnie sporo fatu siedzi, jednak foto by sie przydalo, zawsze mozemy zerknac i usunac jak cos

nie wiem jak nazwać tą "przypadłość" ale na pewno dałoby sie to usunac jakimis zabiegami, tylko trzeba by bylo to jakos formalnie nazwać :D myslales o zabiegach chirurgicznych czy czyms w podobie do odsysania tłuszczu?

[...] zelazny uchwyt i stalowy grzbiet 3x5 -przedramie uginanie nadgarstkow za tylkiem lamancem 4x12 uginanie nadgarstkow opartej reki na laweczce hantelkami 4x10 uginanie ramion(jak bicepsa) nachwytem lamanego gryfu 4x12 czw -aeroby (godzin minimum) biegi na powietrzy ewentualnie na siłowni bieżnia/roweryk piatek -nogi przysiady ze sztangą 5x8 kroki [...]

Te gify zostały dodane przez przypadek (nawet niewiem kiedy je dodałem), i niewiem jak je usunąć... -.- głupio wyszło.

[...] odpowiedź, ale z racji iż powstał taki temat, to odpisuje tutaj ,a nie na maila. Za ostatnie zdanie dostaniesz zaraz ode mnie bana, za bezpodstawną obrazę. Tak to jest jak się nie czyta ze zrozumieniem lub tego nie potrafi. "zapomniałem dopisać, że administrator kazał mi usunać zdjęcie sklepu z profilu zwykła fota sklepu stacjonarnego [...]

Tamtejsze badania olałem, gdyż po kilku dniach bez treningu mi przeszło , ale w piątek objawy znowu się nasiliły ( senność i zmęczenie) . Robię tydzień wolnego znowu, ale dietę podbijam na +50kcal przez ten tydzień, żeby organizm się trochę odbudował no i oczywiście badania robię jutro z rana. Wyliczyłem zapotrzebowanie przy wadze 95. [...]

Tak jak napisałeś, wszystko to kwestia indywidualna. To co najważniejsze przed KAŻDĄ depilacją, niezależnie od metody, to peeling. Najlepiej z soli (tanio) i jakiegoś żelu pod prysznic którego na co dzień używasz używasz. Przy peelingu gruboziarnistym (np. kawowym) można też zastosować dodatkowo rękawicę do kąpieli i wykonać masaż. Sól jest [...]

jak dla mnie ti wystarczy je ladnie usunac...gdyz sa nieestetyczne... najlepiej zmiekczyc i cązkami<lecz te jak sie nie znasz niszcza plytke paznokcia>lub takim wycinakiem<zaraz posaram sie znalezc zdjecie to wstawie> moglbys isc takze do kosmetyczki ona to zrobi...nie bedzie to drogie max 20 zl <bynajmniej u mnie w miescie>

Poczytalem troche o tym Tetrasylu i tej masci Epiduo i potrzebuje rady/wypowiedzi kogos kto sie naprawde na tym zna biorac pod uwage kazdy wspolczynnik a nie jakies ciotowate wypowiedzi, bazujace na wlasnej skorze gdzie nawet nie wie czy ma mniejwiecej taka jak moja (jest napisane na poczatku). A wiec czy patrzac na to zdjęcie, te czerwone plamy [...]